1. Gestellte Frage: Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide, Mundspülung

Es wurde gefragt:

„Ich möchte mal bitte nun von ihnen gerne wissen was sie von eine elektrischen Zahnbürste halten und welche Zahnpasta. Und ja was sie von Zahnseide halten und Mundspülung.“

Gerne beantworte ich die Frage wie folgt:

Die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste ist zwar vorteilhaft, aber nicht unbedingt erforderlich.

Insbesondere für kleine Kinder und Senioren mit Handicap oder Menschen mit eingeschränkter manueller Geschicklichkeit kann sie jedoch von Nutzen sein.

Es ist wichtig, den Bürstenkopf alle 6-8 Wochen auszutauschen, da er ansonsten zu weich wird und sich mit Bakterien besiedelt. Aufgrund der vergleichsweise hohen Kosten für diese Bürstenköpfe vernachlässigen manche Personen den empfohlenen Austausch, um Geld zu sparen.

Eine herkömmliche Zahnbürste mit kleinem Kopf, die regelmäßig alle 6-8 Wochen ausgetauscht wird, stellt eine sichere Alternative dar.

In Bezug auf die Zahnpasta kann man sich auf den eigenen Geschmack verlassen. Es ist aber wichtig zu berücksichtigen: Für Erwachsene sollte die Zahnpasta etwa 1.200 ppm Fluorid-Anionen enthalten, während Kinder bis zum 8. Lebensjahr eine Kinderzahnpasta mit 500 ppm Fluorid-Anionen verwenden sollten.

Die Verwendung einer Mundspülung sowie von Zahnseide – idealerweise mit Fluorid-Anionen angereichert – wird ebenfalls empfohlen.